Direktlänk till inlägg 11 januari 2012
Började dagen med att gå upp före 6 ,då blev det frukost nästan en hel smörgås och sedan kaffe efter en stund,(kan ju som sagt inte äta så mkt,för er som läser min blogg för första gången och inte vet så har jag gjort en GBP operation)
Vid 7 väckte jag sonen som skulle upp och till skolan idag,första dagen på den sista terminen i 9:an,När han gått iväg till skolan så klädde jag mig och drog i väg ut på en springrunda,som blev lika mkt gå som springa skulle jag tro,pga den halka som rådde i morse,det blev iaf 5 km idag och det är jag mkt nöjd med,när jag kom in igen så tog jag 10 min och hämtade andan,sedan gjorde jag mina benövningar som jag alltid gör varje dag,3 olika sorters övningar och sedan ca 20 situps och efter detta kände jag mig riktigt nöjd måste jag säga ツ
Under dagen har jag städat köket och diskat,fixade lunch åt mig och sonen,sedan har jag tvättat lite,vikt tvätt och hängt den nytvättade,även gjort det som ska göras åt katterna såklart,sedan gick jag 2 ärenden idag och efter det passade jag på att ta en 2 km promenad ツ
Har även hunnit med lite medition idag och sedan vilade jag en stund på em och efter denna aktiva dagen så behövdes lite återhämtning kan jag säga,det var välbehövligt att få sova lite
Har idag sett att jag tappat vikt igen,så nu står den på 77,2,så underbart härlig känsla,Men man vågar knappt säga till folk att man tappat ännu mera,för jag har märkt att jag tydligen och uppenbarligen är ett stort hot för att jag lyckas med mina förändringar och haft så mkt framgångar på min resa..
är så innerligt trött på dessa kommentarer,"men oj då väger ju du snart lika lite som mig"Du ska inte springa så mkt då kommer du ju försvinna"när ska du sluta gå ner i vikt "osv osv,är så trött på avundsjuka och dessa männsikor som ser mig som ett hot,det är patetiskt och löjligt i mina ögon och jävligt jobbigt i längden det kan jag erkänna...
När jag var stor,ful,extremt överviktig och led av sjuklig fetma ja då var allt så bra,men så fort jag lyckas med allt detta jag gjort med mitt liv dom senaste 2 åren ja då är jag helt plötsligt ett hot,suck säger jag bara...
Nu ska jag och sonen se klart tv och sedan om ett tag ska jag sova,upp tidigt imorgon som vanlig och en fulltecknad aktiv dag...
Love & Light
Ja jag har varken haft ork elelr motivation att skriva nått inlägg på en veckas tid..har vart FÖR mkt.... Känner mig så motiverad och fokuserad på att göra detta,och det kommer bli en underbar tid för mig det vet jag...20 veckor och det lär ju behöv...
Dagen har gått snart och jag har inte gjort så jättemkt... Eller ja jag har ju såklart diskat och fixat middag som vanligt Även hunnit med mediation och vila... Behövdes efter morgonens cykeltur... Cyklade nästan 2 mil idag och det är...
Yeeeees Loreen vann hela Eurovision. Hon var helt magisk,hela uppträdandet,scennärvaron,sången ja allt var MAGISKT STORT grattis till dig Loreen du var absolut totalt den bästa All kärlek till dig och TACK ♥♥♥ ...
Denna dagen var en stor dag för mig... Den firades med familjen och vi åt gott på kvällen och umgicks... Skrev inget om detta någonstans kändes inte som någon brydde sig direkt ändå om att detta var en väldigt speciell dag för mig. Ett gra...
Startvikt och mått 2010-02-26
Vikt :: 135,8
BMI :: 49,9
Bröst :: 134,0
Stuss :: 133,0
Midja :: 135,0
Vikt och mått 2012-01-21
Vikt :: 74,8
BMI :: 27,5
Bröst :: 95,0
Stuss :: 94,0
Midja :: 78,0
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 |
26 |
27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 |
||||||||
|