Ja det har verkligen vart en helt underbar dag hittills och så kommer denna dagen säkert fortsätta vara,känner det i hela kroppen...It's a goooood day

Natten var väl inte någon höjdare i fråga om sömn,kände i hela kroppen att något var på gång...har visst blivit väldigt känslig när dte gäller dessa perioder då jag har rasat i vikt...och i natt så kände jag det absolut och mkt riktigt så hade jag tappat mer än ett ½ kg på ett dygn och det är definitivt mkt så här i slutet på min viktresa..har bara 0,8 kg kvar så är jag nere på normalvikt...all övervikt är då borta enligt alla tabeller...men jag ska ner ca 2 kg till då,för jag vill absolut inte ligga på gränsen mellan normal och övervikt,utan vill ha lite och ta på...vet att en del tycker jag borde nöja mig med att komma exakt på gränsen men NEEEEEJ jag vet vad jag vill och vad mitt mål är så det så !!!! 

Senaste tiden har mina mått krymt enormt måste jag säga,jag börjar till och med se resultat på dom problemområden jag har tack vare min sjukliga fetma jag hade från början så har det medfört enorma problem med huden på magen och benen nu när jag gått ner 68 kg...men jag ser resultaten nu som börjar sakta synas...och jag är superglad för detta verkligen,allt hårt slit och kämpande är värt det tro mig jag skulle inte ha velat ha någonting ogjort hur jäkla tufft det än vart och är...mina ledord varje dag är KÄMPA KÄMPA KÄMPA och det gör jag verkligen faktiskt mer än någon riktigt kan förstå...

Min dag började som vanligt med frukost och lite tv och koppla av,sedan vid 8 var det dags klä på mig och ta cykeln,och utföra min planerade utmaning att försöka cykla längre än 1,1 mil och det gjorde jag,väl genomfört så blev det nästan 1,3 MIL på ca 41 min,det är jag sjukt nöjd med kan jag lova.

Ikväll blir nästa utmaning,då med min älskade syster,ska bli så intressant och kul och se om vi slår den gamla tiden,återkommer ikväll med resultat,men jag kan ju säga så här att med tanke på dom framsteg vi gjort senaste veckorna i vårt springande så har vi en god chans att lyckas med denna utmaningen!!!

Har idag fått mail från ALR och vet nu hur dom sista 2 veckorna jag är skriven där  kommer se ut för min del ,blir 2 möten nästa vecka sedan efter den 20 så är det AF som tar över igen och det som ska ordnas så jag kommer in på vuxenutbildningen och läsa upp mina gymnasieämnen först och främst... lär ju säkert ta sin tid,så jag får nog vänta ett tag till MEN det kommer bli så bra detta i slutet :))))

Annars har jag försökt vila en stund men det gick inte för älsklingen Tiger ville ha min uppmärksamhet hela tiden så det fick bli att köra ut han från sovrummet och göra meditationsövningar istället:)))

Sedan har jag tagit hand om disken och plockat lite i köket,även vikt tvätt och lagt undan det och vart iväg och postat månadens pappaer till FKassan så jag får min "lilla" ersättning runt den 25 som vanligt.Har även hunnit med ett kort pass styrketräning wiiieeee

Nu ska det bli lite kaffe och ta det lugnt fram tills det är dags att fixa middag,idag äter jag före grabbsen eftersom jag ska ut och springa vid 18:15,och maken är inte hemma förrän efter 18 så då får det bli så.

Ha en fin kväll alla

Love & Light & Respect

 

Annette Johnsson

10 april 2012 15:24

Vad glad jag är för din skull att du snart har kommit i mål. Att du tänker gå lite under det tycker jag är helt okej, kommer nog jag också göra, för som sagt, att ligga precis på gränsen vill man ju inte. :)Just nu står det ganska still för mej, men jag tror det kan bero på att kroppen jobbar mer på att bli frisk och fri från hostan, mer än den jobbar med vikten. Men jag är inte orolig, det lossnar säkert sen. :) Måste säga att du är så fin på bilderna du lägger ut. *ler* kram.

Ulrika Eriksson

10 april 2012 16:53

Tack så mkt gumman:) ja när man haft sjuklig fetma och jobbat sig bort från det så vill då iaf inte jag ligga på gränsen,jag vill ha lite och ta på för man lär ju pendla ett par kg upp och ner sen när man ska hålla sin slutvikt,så jag tycker jag resonerat sunt iaf vad det gäller mig själv,sen gör ju alla hur dom själv känner :)))
Hoppas du kryar på dig snart och blir frisk tror som du att din kroopp just nu försöker få bukt med hostan först o främst och viktminskningen sker ju i perioder och inte hela tiden som tur är,åhh tack snälla dom orden värmer enormt mkt ska du veta kram

 

Elisabet Lindberg

10 april 2012 15:40

Gör som du vill med vikten om du ligger lite under så har du lite svängrum där.Skönt att nåt händer i alla fall,även om det bara är 2 veckor framåt.Roligt att försöka slå sitt personliga rekord =)

Ulrika Eriksson

10 april 2012 16:48

tack min vän,ja jag kommer gå efter dom mål jag sagt upp och jag har sagt ca 65 kg från början så det får vara mitt slutmål med:))Ja det håller verkligen motivationen igång att försöka slå dom tider vi har på dom olika sträckorna vi springer.kram

 

angel

10 april 2012 17:19

är så glad för din skull du är så duktig på alla de vis.. kraaam goa du

Ulrika Eriksson

10 april 2012 17:47

Åhh tack söta goa du Kraaaam

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja jag har varken haft ork elelr motivation att skriva nått inlägg på en veckas tid..har vart FÖR mkt.... Känner mig så motiverad och fokuserad på att göra detta,och det kommer bli en underbar tid för mig det vet jag...20 veckor och det lär ju behöv...

Dagen har gått snart och jag har inte gjort så jättemkt... Eller ja jag har ju såklart diskat och fixat middag som vanligt Även hunnit med mediation  och vila... Behövdes efter morgonens cykeltur...   Cyklade nästan 2 mil idag och det är...

Har vart en helt underbar dag,underbart väder..har njutit till fullo av denna dagen.   Morgonen började med att jag vid 8 tiden blev väckt av sonen och även maken med frukost på sängen och paket från min älskade son,blev så rörd av den presenten,...

Yeeeees Loreen vann hela Eurovision. Hon var helt magisk,hela uppträdandet,scennärvaron,sången ja allt var MAGISKT STORT grattis till dig Loreen du var absolut totalt den bästa All kärlek till dig och TACK ♥♥♥   ...

Denna dagen var en stor dag för mig... Den firades med familjen och vi åt gott på kvällen och umgicks... Skrev inget om detta  någonstans kändes inte som någon brydde sig direkt ändå om att detta var en väldigt speciell dag för mig.   Ett gra...