Ja det har verkligen vart en helt underbar dag hittills och så kommer denna dagen säkert fortsätta vara,känner det i hela kroppen...It's a goooood day

Natten var väl inte någon höjdare i fråga om sömn,kände i hela kroppen att något var på gång...har visst blivit väldigt känslig när dte gäller dessa perioder då jag har rasat i vikt...och i natt så kände jag det absolut och mkt riktigt så hade jag tappat mer än ett ½ kg på ett dygn och det är definitivt mkt så här i slutet på min viktresa..har bara 0,8 kg kvar så är jag nere på normalvikt...all övervikt är då borta enligt alla tabeller...men jag ska ner ca 2 kg till då,för jag vill absolut inte ligga på gränsen mellan normal och övervikt,utan vill ha lite och ta på...vet att en del tycker jag borde nöja mig med att komma exakt på gränsen men NEEEEEJ jag vet vad jag vill och vad mitt mål är så det så !!!! 

Senaste tiden har mina mått krymt enormt måste jag säga,jag börjar till och med se resultat på dom problemområden jag har tack vare min sjukliga fetma jag hade från början så har det medfört enorma problem med huden på magen och benen nu när jag gått ner 68 kg...men jag ser resultaten nu som börjar sakta synas...och jag är superglad för detta verkligen,allt hårt slit och kämpande är värt det tro mig jag skulle inte ha velat ha någonting ogjort hur jäkla tufft det än vart och är...mina ledord varje dag är KÄMPA KÄMPA KÄMPA och det gör jag verkligen faktiskt mer än någon riktigt kan förstå...

Min dag började som vanligt med frukost och lite tv och koppla av,sedan vid 8 var det dags klä på mig och ta cykeln,och utföra min planerade utmaning att försöka cykla längre än 1,1 mil och det gjorde jag,väl genomfört så blev det nästan 1,3 MIL på ca 41 min,det är jag sjukt nöjd med kan jag lova.

Ikväll blir nästa utmaning,då med min älskade syster,ska bli så intressant och kul och se om vi slår den gamla tiden,återkommer ikväll med resultat,men jag kan ju säga så här att med tanke på dom framsteg vi gjort senaste veckorna i vårt springande så har vi en god chans att lyckas med denna utmaningen!!!

Har idag fått mail från ALR och vet nu hur dom sista 2 veckorna jag är skriven där  kommer se ut för min del ,blir 2 möten nästa vecka sedan efter den 20 så är det AF som tar över igen och det som ska ordnas så jag kommer in på vuxenutbildningen och läsa upp mina gymnasieämnen först och främst... lär ju säkert ta sin tid,så jag får nog vänta ett tag till MEN det kommer bli så bra detta i slutet :))))

Annars har jag försökt vila en stund men det gick inte för älsklingen Tiger ville ha min uppmärksamhet hela tiden så det fick bli att köra ut han från sovrummet och göra meditationsövningar istället:)))

Sedan har jag tagit hand om disken och plockat lite i köket,även vikt tvätt och lagt undan det och vart iväg och postat månadens pappaer till FKassan så jag får min "lilla" ersättning runt den 25 som vanligt.Har även hunnit med ett kort pass styrketräning wiiieeee

Nu ska det bli lite kaffe och ta det lugnt fram tills det är dags att fixa middag,idag äter jag före grabbsen eftersom jag ska ut och springa vid 18:15,och maken är inte hemma förrän efter 18 så då får det bli så.

Ha en fin kväll alla

Love & Light & Respect

Sååååååå skönt att dessa påskdagar är över...

Så slipper jag höra en massa tjat om påsk hit och påsk dit...är sjukt irriterad på vissa som önskat mig att jag ska äta massa godis och njuta...kan njuta av tid med min familj att kunna umgås... men jag äter FAN inte något godis eller onyttiga saker...

Kan upplysa alla om att jag inte ätit godis eller söta saker överhuvudtaget sedan den 26 februari 2010,så jag har då inte ätit något sdådant alls under denna påsken heller...tycker det är okänsligt att ens önska mig en påsk med mkt godis SUCK..

Alla har ett val och jag har inte suttit och ätit onyttigt och inte gjort någonting...jag har vart ute och rört på mig och slagit rekord vad det gäller min motion,jag har minskat i mått och vikt den senaste tiden...och detta är MITT egna val...alla gör vi våra val vad vi vill göra med vår tid...och mitt val är alltid det som är bra för mig..det jag mår bra av...

Dessa dagar har vart underbara har umgåtts med familjen,njutit av tid tillsammans vart ute och gått och fotat en massa,träffat min bästaste syster och sprungit några vändor och slagit ett par rekord,superduktiga har vi vart vad än andra tycker så inser vi det själva att springa 4,1 km på 28,51 är en stor bedrift av oss och det sporrar oss bara ännu mera att fortsätta vår träning för den mår vi grymt bra av och vi blir piggare och får mer energi över till annat,så detta vinner vi bara på,TRO MIG <3<3

Imorgon kväll blir nästa utmaning med min syster och sedan den andra utmaningen denna veckan på torsdag,ser jag sjukt mkt fram emot,har verkligen tagit ett STORT steg framåt vad det gäller snabbhet och ork att springa fort...måste ju säga att jag är så STOLT över dagens tid 28,51 min på 4,1 km hade jag inte trott att jag skulle klara det hehe men har bevisat flera ggr om nu att jag klarar mer än vad jag själv och andra tror....

Nu ska jag snart sova är en ny dag imorgon då det är skola för sonen igen och jobb för maken,så önskar er en fortsatt fin kväll och en godnatt sen när ni ska sova

Love & Light & Respect

Har vart en period med ett uppehåll från bloggandet...

Har minst sagt haft kaos och bakslag ett efter ett den senaste tiden...

Så att blogga kändes inte motiverande eller inspirerande över huvudtaget...

Allt som hänt har verkligen fått mig att fundera och tänka efter rejält..allt kan jag inte skriva ut här...finns alldeles för många dömande personer som jag vet läser denna blogg,och vissa saker har bara inte vissa personer med att göra...

Låt mig bara säga att det har vart en sjuk tuff tid och jag har kännt mig rejält nerslagen..kännt mig väldigt vilsen inte vetat vart nästa steg skulle bli eller leda mig...Det har vart så jobbigt detta med praktiken som gick åt helvete..och sedan när jag fick det förslaget förra veckan som var så hemskt så jag kunde inte fatta att hon bara kunde föreslå det ens,usch och fy säger jag...aldrig att jag skulle ta det...

vad förslaget var ja det är nästan hemskt att skriva det här...

men jag skulle få en praktik i samma hus som jag gick i denna gruppen tidigare på arbetslivsresurs och då detta företaget hade så små rum så hade dom inte plats för mig att sitta där..så då skulle jag få sitta i rummet där min coach sitter på arbetslivsresurs....och jag kände bara men va fan är detta och sa blankt nej..jag kan inte tänka mig att göra detta överhuvudtaget...kan inte fatta hur hon ens kunde föreslå detta...det var det värsta förslag jag fått...tro mig...snacka om att varningsklockorna ringde rejält hos mig...Har vart så upprörd efter detta samtalet och inte kunnat släppa det...

...förrän igår när jag pratade med henne igen och sa vad jag funderat på...vilken väg jag vill gå från nu och framåt...och denna vägen jag nu väljer tror jag blir det rätta...helt klart...känns skönt att ha tagit det beslutet...nu får man se när det kan bli av om det är långa väntetider och vad som ska ske emellan detta...men det visar sig som sagt...

Har som sagt vart lite krasslig med förkylning och influensa senaste tiden oxå så har inte haft direkt nån ork till så mkt...men nu känns det som att jag är på benen igen och påväg tillbaka...

Var ut och sprang igår kväll med min älskade bästa syster och det gick riktigt bra mkt bättre än jag trott när jag vart tvungen göra ett uppehåll på 5 dagar...nästa tur med henne blir imorgon kväll...längtar redan kan jag säga..det är verkligen superkul att göra detta tillsammans att ha detta gemensamt...går och springer ju annars alltid ensam så dessa stunder ser jag alltid mkt fram emot :)))

Ska snart ge mig ut på en vända och se hur det går idag...lite seg i kroppen men dte brukar ju kännas väldigt bra när jag väl kommer iväg...först lite kaffe och sitta och ta det lugnt en stund sedan iväg ut i det underbara vädret :))

Önskar alla som läser en underbar dag,här ska jag försöka göra det bästa av dagen trots alla problem som hopar sig just nu..men jag försöker se det ljusa och ta tillvara på det jag har...ibnte sitta o klaga för minsta lilla som många gör nu för tiden...ibland blir det bara för mkt så jag orkar inte ens engagera mig i alla andras problem...

Love & Light & Respect

Tisdag idag :::::::

Ja denna dagen började 4:30 för mig,var lika bra att traska upp ingen ide ligga och vrida och vända sig i sängen med den värken jag har just nu..brukar kännas bättre när jag kommit upp och kommit igång och det gjorde det väl idag oxå men kan inte säga att det kändes bra direkt...rentav så var jag tveksam till morgonen planer faktiskt...och visste inte om jag skulle genomföra dom eller låta bli...

På morgonen så skulle jag gå med maken ner till aoutomaten och ta ut pengar åt honom och även det jag skulle ha efetrsom jag måste handla under dagen...sedan var planen att när han åkte till jobbet så skulle jag ta mig en motionsrunda när jag ändå var ute...men pga smärtorna imorse så var jag osäker...men ni som känner mig vid det här laget vet att jag är envis (kanske lite för envis ibland för mitt eget bästa) så det blev en motionsrunda men jag kan ju säga att jag inte gick långa sträckor utan jag sprang...jag älskar att springa...så kl 6:20 i morse var jag ute och sprang och det var helt underbart...ont ja det hade jag hela tiden men med vetskapen att det blir bättre av att röra på mig så bet jag ihop och det blev ca 4 km och det måste jag vara nöjd med så där tidigt på morgonen ändå;)

Men detta är inte det enda jag ska motionera idag utan ikväll ska jag och min älskade syster ut och PW/springa och det blir nog en 5 km den turen ser jag grymt mkt fram emot...

Under fm har jag vart iväg och handlat på 2 affärer och jisses så tungt det blev,med kattsand och mat och allt som jag var tvungen att köpa...men glömde såklart en sak så måste iväg igen men det får bli efter lunchen när F gått tillbaka till skolan igen,han kommer ju om en 45 min hem och äter...så medan s jag väntar på att det ska bli dags att fixa lunchen så sitter jag här och tar det lugnt...kan jag vara värd efter denna aktiva morgon och fm...

Kan ju oxå nämna att människan från arbetslivsresurs inte ringt än..och jag tänker inte lägga nån energi på det mer förrän hon verkligen ringer och ger mig besked om vad som ska ske med mig nu.men men nog om det nu!!!

Önskar alla en underbar dag!!!

//Ulrika

Då har snart denna dagen gått...

Har inte hänt nått direkt..bara gjort det vanliga grejat här hemma,diskat,tvättat,städat...

Samma sak var eviga dag..måste säga att jag känner mig uttråkad av detta just nu...Skulle gärna vilja hitta på nått..men såser det tyvärr inte ut för min del,finns ingen möjlighet till det...känner mig ensam och just nu känns det som det är så här det ska vara..iofs är jag van att nästan alltid vara ensam inte ha det sociala liv jag skulle vilja ha...men trots allt så älskar jag mitt nya liv önskar bara ibland man hade några att umgås med utöver familjen...

Men jag klagar absolut inte för jag har uppnått så många mål på min resa dom senaste 2 åren så jag är faktiskt mer än nöjd...men visst kan man önska.....

Idag var sonen och jag på VC och barnmottagningen och det gick så bra det bara kan,är så stolt över F<3Han fick bara lovord som vanligt,han är en kämpe precis som mig,och han och jag stöttar och sporrar varandra så nog går det framåt även för honom och det glädjer mig mer än något annat...

Människan från arbetslivsresurs ringde såklart inte idag,dum som jag var så trodde jag att hon skulle det,men tydligen så var det inte viktigt,och jag tänker inte slösa mina sista pengar på mobilen för att ringa upp henne,det är hennes jobb att fixa detta och att hålla kontakten med mig,hennes ansvar faktiskt!!!

Här ska jag kolla klart på tv fram till 22 sedan blir det att försöka sova...funderar mkt i kväll så får väl se hur det blir med sömnen....

Ha en fortsatt fin kväll alla och en godnatt!!!

//Ulrika

Denna dagen började redan kl 7 för mig,men å andra sidan så brukar jag gå upp 4:30-5:00 normalt så lite sovmorgon blev det ju iaf...Men det viktigaste var att jag sov hela natten och att det blev nästan 9 timmars sömn och det var exakt vad jag behövde.

Har märkt att sedan detta hände mig i Fredags att jag blev så illa behandlad så har flera av dom jag trodde var mina vänner dragit sig undan från mig,konstigt sätt tycker jag,men jag kommer inte säga nått utan bara köra på ensam istället,men visst undrar man vad jag gjort för fel,men som jag sagt många ggr tidigare ingen är tvingad att ha mig som vän,man märker när man inte är önskvärd längre och då är det bara att backa och gå vidare helt klart...jag vet vad jag måste lägga min energi på nu och inte är det detta det är då klart...men att jag skriver ner det här betyder inte att det är något jag väljer att lägga energi på sen..utan det är bra att skriva ner funderingar och tankar och det är en av anledningarna till att jag har denna bloggen att just få skriva av mig när inget annat val finns....

Har annars idag inte gjort så mkt mer än fixat tvätt och lunch,sedan kollat lite TV och en film...

Blir ingen motionsrunda idag heller behöver vila och återfå min energi...

Har så konstig värk ut i vänster arm som strålar smärta så jag är i princip tvingad att ta det lite försiktigt just nu... blir att ta nya tag sen med motionen...SJÄLVFALLET!!!!

Har fixat en ny header till bloggen och så får den vara ett tag nu,tills jag känner för att göra en ny som är bättre....

Imorgon lär ju personen från arbetslivsresurs ringa ser inte fram emot det..men det är bara att bita ihop och delge henne mitt beslut....

STORT tack till er riktiga sanna vänner som fortsatt att stötta mig,ni är guld värda ska ni veta <3<3<3

Önskar alla en fortsatt fin söndag!!!

//Ulrika

Har funderat,grubblat hela natten till idag och hela dagen..och kommit fram till ett viktigt beslut...

Jag känner fortfarande stor besvikelse över det inträffade

Hade varit en helt annan sak om hon inte stått och ljugit mig rakt upp i ansiktet,

är det något jag inte kan acceptera så är det att man är oärlig mot mig,

Jag var helt och hållet ärlig i allt jag sa när jag var på Curves och jag tycker verkligen inte att dom ens gav mig en rimlig chans att få visa vad jag går för,det känns som dom tog den lättaste vägen ur detta att bara säga att jag inte passar in där och inte är välkommen  dit igen det känns faktiskt väldigt hårt....

Jag har iaf tagit beslutet att ge upp.....

Ge upp min dröm att ha en praktik inom hälsa/träning

Har kommit fram till att jag måste ta detta beslutet för att rädda mig själv

Jag klarar inte av denna besvikelse en gång till för den slår undan fötterna på mig...

och jag börjar tvivla på mig själv till 100%

och jag kan inte låta någonting få förstöra det jag byggt upp på min resa...

Det får bli en praktik inom vad som helst what ever,,,,

From NU är det bara att gå tillbaka till min gamla strategi,,,,

Lita INTE på någon,Förvänta mig INGENTING 

Det kan låta hårt att ha den inställningen...

Men jag har INGET val längre...

Det är så här det får bli...

För att jag ska ta mig framåt och inte bakåt och neråt i mörkret...

Jag har kommit alldeles för långt för att låta det ske...

Jag vet att jag har styrkan..men jag kan inte ta hur mkt besvikelse som helst...

jag är inte mindre mänsklig än nån annan...

Just nu känns det som jag tappat en hel del...

och jag kämpar för att ta mig tillbaka upp på min rätta väg...

Känns som min energi är på minus 100 just nu...

Ha en fortsatt fin kväll alla jag ska försöka sova,sov knappt nått den föregående natten så sömn är det första jag behöver...sen får vi se vad nästa steg blir för mig....

//UlrikaE 

Jag trodde allt hade gått så bra,hade ingen som helst indikation på något annat...

Men uppenbarligen så hade jag helt fel...

Känner mig bara så ledsen och besviken just nu...Kan ju aldrig lita på vad dom säger i fortsättningen...

Blir att hålla låg profil och inte vara öppen på det sätt jag vart nu..2 ggr i rad har jag alltså sabbat detta nu...

Nått jävligt stort fel måste jag ju göra eftersom hon från Curves ringer till min coach på arbetslivsresurs och säger att jag inte är välkommen tillbaka,att jag inte passade  in där....

Sen säger hon att jag ska inte bli besviken och ta detta personligt...men hur fan ska jag då ta det,ser detta som ett personligt påhopp och att lita på någon ny plats eller personer det kommer bli väldigt svårt...

Jag ger helt upp detta med att praktisera inom nått med hälsa...får bli vilken plats som helst känns inte som att jag ens vill eller orkar lägga ner min själ i detta längre...det får bli som det blir...

Orkar inte ens prata om detta..så har stängt av min mobil för idag...för jag känner att så fort jag ska försöka prata om detta så kommer  tårarna så djup är min besvikelse...

Visst jag överlever detta och kommer bli tvungen att bita i hop...det är ju inget mer med det...men detta kommer ta sin tid att komma över....

/Ulrika